skyr

Edam Keju

skyr vs Edam Keju Fakta

skyr

Edam Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

65,00 kkal357,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia101,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

11,00 g24,99 g

0 215

1.8 Karbohidrat

4,00 g1,43 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

4,00 g1,43 g

0 54.08

1.9 lemak

0,20 g27,80 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia28 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,10 g17,57 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

Tidak tersedia0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

Tidak tersedia0,67 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

Tidak tersedia8,13 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg89,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

Tidak tersedia825,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tidak tersedia0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Tidak tersedia0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Tidak tersedia0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Tidak tersedia0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersedia16,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

Tidak tersedia1,54 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

Tidak tersedia0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Tidak tersedia0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersedia2,30 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

Tidak tersedia731,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

Tidak tersedia0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Tidak tersedia30,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Tidak tersedia536,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,00 mg188,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

65,00 mg812,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

Tidak tersedia3,75 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

Tidak tersedia41,56 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Terus merasa kenyang, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis

Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Jantung Keju sehat

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Menenangkan iritasi kulit

Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

3.2.2 Perawatan Rambut

Tidak tersedia

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Tidak tersedia

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang