Ryazhenka

susu unta

Ryazhenka vs susu unta Fakta

Ryazhenka

susu unta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

155,00 kkal120,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

66,00 kkal63,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

63,00 kkal4,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

63,00 kkal17,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal50,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,20 g5,40 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

4,80 g11,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,80 g8,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,60 g4,60 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

4 %5 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,40 g3,00 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g140,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g1,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

1,00 g1,50 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

14,00 mg17,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

63,00 IU224,50 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,19 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg3,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg1,00 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,70 mg3,10 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

49,00 IU27,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,10 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,15 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

138,00 mg293,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,10 mg4,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

10,00 mg14,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

116,00 mg86,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

510,00 mg198,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

50,00 mg150,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,40 mg0,04 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

74,30 g221,00 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Bermanfaat dalam meningkatkan sirkulasi darah, intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, kontrol Diabetes, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy, masalah Aids hati, Membantu keluaran bilirubin rendah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

pelembab alami, meningkatkan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan dalam kosmetik, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Mengandung agen antimikroba, Rendah lemak, Susu 1litre memenuhi 100% dari kebutuhan harian untuk Kalsium dan Fosfor, 57,6% untuk Potassium, 40% untuk Besi, Tembaga, Kaya immunoglobins, Kaya Vitamin C