Ryazhenka vs Susu sapi
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
66,00 kkal
99+
66,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,20 g
99+
3,20 g
99+
Karbohidrat
4,80 g
99+
5,26 g
99+
Serat
Tidak tersedia
0,00 g
15
Gula
4,80 g
99+
4,46 g
40
lemak
3,60 g
21
3,90 g
23
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
3 %
3
Lemak jenuh
2,40 g
21
2,40 g
21
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia
0,10 g
99+
monounsaturated Fat
Tidak tersedia
1,10 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
14,00 mg
99+
14,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
Tidak tersedia
153,33 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,02 mg
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,11 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,04 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
5,00 pg
36
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
0,36 pg
40
Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia
0,90 mg
17
Vitamin D
Tidak tersedia
51,00 IU
6
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
1,30 pg
4
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,08 mg
36
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
Tidak tersedia
101,00 mg
99+
Besi
Tidak tersedia
0,05 mg
99+
Magnesium
Tidak tersedia
10,00 mg
99+
Fosfor
Tidak tersedia
86,00 mg
99+
Kalium
Tidak tersedia
253,00 mg
20
Sodium
50,00 mg
99+
3,00 mg
99+
Seng
Tidak tersedia
0,38 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
87,80 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya
Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Perawatan Rambut
NA
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A
Alergi
Ryazhenka dan Susu sapi Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Produk susu
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Ryazhenka dan Susu sapi Rasa
Tidak tersedia
Lembut, Manis, Hangat
Ryazhenka dan Susu sapi Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Rusia
tidak diketahui
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu
Tak dapat diterapkan
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah, pengaduk
Tak dapat diterapkan
waktu Durasi
Waktu persiapan
NA
Tak dapat diterapkan
Waktunya memasak
480
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
40,00 ° F
18
Shelf hidup
2- 3 minggu
3 hari
