×

quark
quark

paneer
paneer



ADD
Compare
X
quark
X
paneer

quark vs paneer Nutrisi

Add ⊕
1 Gizi Yang
1.1 melayani Ukuran
100
100
1.2 Kolesterol
1,00 mg4,60 mg
Krim keju Nutrisi
0 325
1.3 vitamin
1.3.1 vitamin A
0,00 IU174,00 IU
Selai kacang Nutrisi
0 2499
1.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,00 mg
mentega
0 3.5
1.3.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,20 mg
Cocoa Butter Nutrisi
0 2.017
1.3.7 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,10 mg
Cocoa Butter Nutrisi
0 13.112
1.1.1 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg0,00 mg
susu kental yg dikocok Nutrisi
-0.026 1.5
1.3.1 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia5,80 pg
Cocoa Butter Nutrisi
0 87
1.6.2 Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg0,50 pg
Selai kacang Nutrisi
0 4.03
1.8.3 Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg0,10 mg
susu Nutrisi
0 7.7
1.11.1 Vitamin D
0,00 IU46,00 IU
yogurt Nutrisi
0 301
1.11.5 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
susu Nutrisi
0 7.5
1.13.2 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg0,00 mg
mentega
0 24.21
1.13.5 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,10 pg
yogurt Nutrisi
0 30.3
1.14 bahan galian
1.14.1 Kalsium
130,00 mg127,00 mg
Cocoa Butter Nutrisi
0 1705
1.14.6 Besi
0,00 mg0,00 mg
mentega
0 70
2.2.1 Magnesium
10,00 mg11,90 mg
Gelato Nutrisi
0 444
2.4.3 Fosfor
100,00 mg101,00 mg
Gelato Nutrisi
0 1409
2.4.9 Kalium
150,00 mg161,00 mg
Gelato Nutrisi
0 1794
2.4.13 Sodium
40,00 mg47,50 mg
Cocoa Butter Nutrisi
0 7022.4
2.4.17 Seng
0,60 mg0,50 mg
Gelato Nutrisi
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
80,53 g89,40 g
Cocoa Butter Nutrisi
0 221
2.6.3 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Nutrisi
0 0