Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Mursik Fakta


Mursik vs quark Fakta


kalori

kalori per 100g
0,08 kkal   
99+
0,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
425,00 kkal   
13

melayani ukuran
100   
100   

protein
14,10 g   
37
0,00 g   
99+

Karbohidrat
3,50 g   
99+
12,00 g   
31

Serat
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Gula
3,50 g   
31
1,50 g   
19

lemak
10,60 g   
99+
3,50 g   
20

Lemak jenuh
7,00 g   
40
3,50 g   
31

Lemak trans
Tidak tersedia   
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g   
99+
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
0,20 g   
99+
0,25 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
1,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
2,50 pg   
39

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg   
26
0,35 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
4,50 mg   
3

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg   
40
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
4,25 pg   
5

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
100,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
150,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Seng
0,60 mg   
38
0,25 mg   
99+

Lain
  
  

air
80,53 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak terdefinisikan   
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
NA   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak   
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

quark dan Mursik Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.   
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

quark dan Mursik Rasa
Tidak tersedia   
Pahit, Tajam   

quark dan Mursik Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Jerman   
Kenya   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Mentega susu, susu   
Sapi pasteurisasi atau susu kambing   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk   
dikeringkan Labu   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
2- 3 jam   

Waktunya memasak
20   
Tak dapat diterapkan   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
2 - 4 minggu   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F   
7
Tidak tersedia   

Shelf hidup
7- 10 hari   
Sekitar 3 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu