Quark vs MURSIK Feiten
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
0,08 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
425,00 kcal
13
serving Size
100
100
eiwitten
14,10 G
37
0,00 G
99+
Koolhydraten
3,50 G
99+
12,00 G
31
Vezel
0,00 G
15
2,50 G
6
Suiker
3,50 G
31
1,50 G
19
Fats
10,60 G
99+
3,50 G
20
Verzadigd vet
7,00 G
40
3,50 G
31
Trans vet
Niet beschikbaar
2,00 G
9
Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G
99+
1,00 G
20
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G
99+
0,25 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
1,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitaminen
vitamine A
0,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
3,50 mg
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg
27
0,25 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
3,80 mg
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
2,50 ug
39
Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug
26
0,35 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg
16
4,50 mg
3
Vitamine D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
2,50 ug
2
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg
40
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
4,25 ug
5
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Ijzer
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesium
10,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zink
0,60 mg
38
0,25 mg
99+
anders
Water
80,53 G
0,25 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Niet gedefinieerd
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur
Haarverzorging
NA
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica
Allergie
Quark En MURSIK allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Quark En MURSIK Smaak
Niet beschikbaar
Bitter, Scherp
Quark En MURSIK Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Duitsland
Kenia
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Karnemelk, Melk
Gepasteuriseerde koe of geitenmelk
vergisting Agent
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
gedroogde Pompoen
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
2- 3 uur
Kooktijd
20
Niet toepasbaar
aging Tijd
Niet beschikbaar
2-4 weken
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
86,00 ° F
7
Niet beschikbaar
Houdbaarheid
7- 10 dagen
Rond 3 maanden
