Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Keju Swiss Nutrisi


Keju Swiss vs quark Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,30 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
3,06 pg  
2

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,60 mg  
17

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
1,40 pg  
21

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Besi
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
33,00 mg  
15

Fosfor
100,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Kalium
150,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodium
40,00 mg  
99+
187,00 mg  
40

Seng
0,60 mg  
99+
4,37 mg  
4

Lain
  
  

air
80,53 g  
37,63 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu