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Diet Dairy Saya


Keju Swiss vs Brick Keju Nutrisi


Brick Keju vs Keju Swiss Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
92,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.047,00 IU   
11
1.080,00 IU   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,35 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,12 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
20,00 pg   
16

Vitamin B12 (cobalamin)
3,06 pg   
2
1,26 pg   
16

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,60 mg   
13
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phylloquinone)
1,40 pg   
18
2,50 pg   
11

bahan galian
  
  

Kalsium
890,00 mg   
7
674,00 mg   
16

Besi
0,13 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesium
33,00 mg   
13
24,00 mg   
20

Fosfor
574,00 mg   
9
451,00 mg   
19

Kalium
574,00 mg   
6
136,00 mg   
99+

Sodium
187,00 mg   
40
560,00 mg   
26

Seng
4,37 mg   
4
2,60 mg   
21

Lain
  
  

air
37,63 g   
41,11 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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