Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Kaymak Fakta


Kaymak vs quark Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
215,00 kkal  
34
717,00 kkal  
99+

kalori
0,08 kkal  
99+
585,00 kkal  
9

Kalori dalam 1 sdm
25,00 kkal  
18
58,00 kkal  
32

Kalori dalam 1 oz
64,00 kkal  
30
230,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
265,00 kkal  
99+
208,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,10 g  
37
0,96 g  
99+

Karbohidrat
3,50 g  
99+
3,31 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,50 g  
32
0,39 g  
5

lemak
10,60 g  
99+
63,10 g  
99+

Kandungan lemak
20 %  
17
60 %  
37

Lemak jenuh
7,00 g  
99+
37,66 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,50 g  
9

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
1,45 g  
13

monounsaturated Fat
0,20 g  
99+
16,51 g  
9

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
54,00 mg  
27

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
10,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
0,41 pg  
40

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
0,20 mg  
36

Vitamin D
0,00 IU  
99+
25,00 IU  
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
2,36 mg  
5

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
11,20 pg  
4

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Kalium
150,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodium
40,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Seng
0,60 mg  
99+
2,93 mg  
17

Lain
  
  

air
80,53 g  
32,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
-  
Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah  

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  
Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Lembut, Seperti susu  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Jerman  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, susu  
Susu homogen, susu kental yg dikocok  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  
Wadah, panci besar, pyrex hidangan, panci dangkal  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
24 jam  

Waktunya memasak
20  
480  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
7- 10 hari  
5- 7 hari  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu