Rumah

Produk susu fermentasi + -

Sapi susu Dairy + -

produk susu untuk festival + -

Jenis Yogurt + -

Produk susu India + -

Diet Dairy Saya


provolone Keju vs kefir Fakta


kefir vs provolone Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
351,00 kkal   
32
41,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
463,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
60,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
100,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
98,00 kkal   
6
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
25,58 g   
10
3,79 g   
99+

Karbohidrat
2,14 g   
99+
4,48 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,56 g   
12
4,61 g   
99+

lemak
26,62 g   
99+
0,93 g   
7

Lemak jenuh
17,08 g   
99+
0,66 g   
7

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,04 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
0,77 g   
34
0,05 g   
99+

monounsaturated Fat
7,39 g   
34
0,31 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
69,00 mg   
22
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
880,00 IU   
20
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
24
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
27
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
1,46 pg   
14
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
20,00 IU   
22
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg   
14
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
756,00 mg   
9
130,00 mg   
99+

Besi
0,52 mg   
25
0,04 mg   
99+

Magnesium
28,00 mg   
16
12,00 mg   
35

Fosfor
496,00 mg   
13
105,00 mg   
99+

Kalium
138,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
876,00 mg   
10
40,00 mg   
99+

Seng
3,23 mg   
11
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
40,95 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Baik untuk penglihatan, kesehatan tulang   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

provolone Keju dan kefir Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Provolone keju adalah keju Italia yang dibuat dari susu sapi.   
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   

Warna
Kuning pucat   
Tidak tersedia   

provolone Keju dan kefir Rasa
Bermentega, Ringan, Tajam, Pedas, Manis, tajam   
Beragi   

provolone Keju dan kefir Aroma
Nyaman   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Italia   
daerah Kaukasus Utara   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
keju Salt, Air dingin, Susu sapi pasteurisasi, rennet, termofilik pemula   
bibit kefir, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
Tidak tersedia   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
20   

penuaan waktu
4 bulan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
2- 3 minggu   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu