×

Pondok keju
Pondok keju

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Pondok keju
X
Lassi

Pondok keju vs Lassi

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

206,00 kkal110,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

98,00 kkal83,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

14,00 kkal30,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

48,00 kkal30,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

206,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

11,12 g3,05 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,38 g10,58 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,67 g14,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,30 g3,29 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,72 g1,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,12 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,78 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

17,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

140,00 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg6,08 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,43 pg0,23 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,00 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg1,62 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

83,00 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

364,00 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,40 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

79,79 g91,20 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten
-

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Eropah, Yunani, Italia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

30- 40 menit
10- 15 menit

Waktunya memasak

15
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F45,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari
3- 5 hari