Pondok keju vs krim
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
455,00 kkal
15
kalori per 100g
98,00 kkal
99+
193,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
24,00 kkal
8
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
57,00 kkal
6
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
11,12 g
39
2,10 g
99+
Karbohidrat
3,38 g
99+
2,90 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,67 g
26
2,90 g
27
lemak
4,30 g
29
20,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
14 %
8
Lemak jenuh
1,72 g
12
12,00 g
99+
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,12 g
99+
0,80 g
32
monounsaturated Fat
0,78 g
99+
5,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
17,00 mg
99+
52,00 mg
28
vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg
23
11,00 pg
24
Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg
35
0,30 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
0,40 mg
18
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,70 pg
22
bahan galian
Kalsium
83,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Besi
0,07 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
159,00 mg
38
85,00 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
211,00 mg
24
Sodium
364,00 mg
30
70,00 mg
99+
Seng
0,40 mg
99+
0,30 mg
99+
Lain
air
79,79 g
71,00 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
NA
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Membersihkan kulit paten
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Alergi
Pondok keju dan krim Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
Warna
Tidak tersedia
putih
Pondok keju dan krim Rasa
Tidak tersedia
Asam
Pondok keju dan krim Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
krim polos, susu tanpa rum
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
Mangkuk, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
20- 25 menit
Waktunya memasak
15
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
40,00 ° F
18
Shelf hidup
7- 10 hari
1- 2 Minggu
