Pondok keju

Filmjolk

Pondok keju vs Filmjolk

Pondok keju

Filmjolk

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.2 kalori

98,00 kkal60,00 kkal

0 904

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

11,12 g8,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,38 g20,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

2,67 g17,00 g

0 54.08

1.9 lemak

4,30 g4,00 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

1,72 g2,70 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,12 g0,06 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,78 g0,96 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

17,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

140,00 IU13,44 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,40 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg12,30 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,43 pg0,34 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

3,00 IUTidak tersedia

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,10 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,30 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

83,00 mg385,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,07 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

8,00 mg11,50 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

159,00 mg93,10 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

104,00 mg170,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

364,00 mg37,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,40 mg0,43 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

79,79 g87,42 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

tidak diketahui

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Membersihkan kulit paten

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

putih

4.1.2 Rasa