×

Pondok keju
Pondok keju

creme Fraiche
creme Fraiche



ADD
Compare
X
Pondok keju
X
creme Fraiche

Pondok keju vs creme Fraiche

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

206,00 kkal457,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

98,00 kkal393,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

14,00 kkal52,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

48,00 kkal110,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

206,00 kkal396,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

11,12 g2,26 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,38 g1,46 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,67 g1,80 g
0 54.08
👆🏻

lemak

4,30 g31,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %28 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,72 g22,10 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,12 g0,85 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,78 g7,66 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

17,00 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

140,00 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg23,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,43 pg0,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,00 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

83,00 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

364,00 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,40 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

79,79 g64,20 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
Makanan rendah karbohidrat

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Membersihkan kulit paten
-

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
creme Fraiche

Warna

-
putih

Rasa

-
Asam

Aroma

-
Segar

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Perancis

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

30- 40 menit
5 menit

Waktunya memasak

15
2 hari

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

7- 10 hari
3- 5 hari