Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Mentega almond Fakta


Mentega almond vs paneer Fakta


kalori

kalori per 100g
43,50 kkal   
99+
614,00 kkal   
6

kalori dalam 1 pat
79,90 kkal   
2
1.535,00 kkal   
24

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
98,00 kkal   
17

kalori dalam 1 cangkir
12,20 kkal   
1
179,00 kkal   
23

kalori dalam 1 tongkat
12,20 kkal   
1
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
18,30 g   
30
20,96 g   
26

Karbohidrat
5,50 g   
99+
18,82 g   
27

Serat
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Gula
5,50 g   
99+
6,27 g   
99+

lemak
0,90 g   
6
55,50 g   
99+

% Kandungan lemak
1 %   
1
91 %   
21

Lemak jenuh
0,60 g   
5
6,55 g   
37

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g   
99+
13,61 g   
3

monounsaturated Fat
0,30 g   
99+
32,45 g   
2

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
4,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg   
34
53,00 pg   
6

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
24,21 mg   
1

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Besi
0,00 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesium
11,90 mg   
36
279,00 mg   
2

Fosfor
101,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Kalium
161,00 mg   
36
748,00 mg   
3

Sodium
47,50 mg   
99+
227,00 mg   
39

Seng
0,50 mg   
99+
3,29 mg   
10

Lain
  
  

air
89,40 g   
1,64 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   
efek antioksidan, mengurangi kolesterol, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Meningkatkan berpikir kognitif, meningkatkan Gizi, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Obat untuk anemia, Merangsang otak dan fungsinya   

Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   
menghindari sembelit, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   
Cure Eksim, Perkelahian jerawat dan jerawat, Bebas dari radikal, Melindungi dari Fotoaging, Melindungi kulit terhadap kekeringan, Membantu untuk mengurangi efek dari Psoriasis   

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Hasil di rambut berkilau, Mencegah beruban rambut, mengurangi ketombe   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   
Dapat ditambahkan ke protein shake, Dapat ditambahkan ke smoothie   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
berisi Magnesium, Mengandung lemak tak jenuh tunggal, Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Kaya Besi, Sumber Vitamin E   

Alergi
  
  

paneer dan Mentega almond Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   
haid, Diare, Kesulitan bernafas, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Mual, Pilek atau tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   
mentega almond adalah pasta makanan yang terbuat dari almond.   

Warna
putih   
Roasted Brown   

paneer dan Mentega almond Rasa
Seperti susu   
Kaya almond panggang   

paneer dan Mentega almond Aroma
Segar, Seperti susu   
Pedas   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   
Eropah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   
Kacang almond   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   
Mangkuk, pencampur   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit   
15- 20 menit   

Waktunya memasak
15   
15   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
5- 7 hari   
2 tahun   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu