paneer

curd

paneer vs curd Fakta

paneer

curd

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

43,50 kkal98,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

79,90 kkal206,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia14,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

12,20 kkal28,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

12,20 kkalTak dapat diterapkan

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

18,30 g11,12 g

0 215

1.8 Karbohidrat

5,50 g3,38 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

5,50 g2,67 g

0 54.08

1.9 lemak

0,90 g4,30 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

1 %Tidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,60 g1,72 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,12 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,30 g0,78 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

4,60 mg17,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

174,00 IU140,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,80 pg12,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,43 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,10 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

46,00 IU3,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,10 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

127,00 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,90 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

101,00 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

161,00 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

47,50 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,50 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

89,40 g79,79 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

3.2.2 Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.

4.1.1 Warna

putih

4.1.2 Rasa

Seperti susu

Asam

4.1.3 Aroma

Segar, Seperti susu

Segar, bau asam