1 kalori
1.1 kalori
43,50 kkal744,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
79,90 kkalTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
12,20 kkalTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
12,20 kkalTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.3.9 Vitamin D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,90 pg
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
1.1.1 Besi
1.2.1 Magnesium
1.3.1 Fosfor
1.4.1 Kalium
1.7.1 Sodium
47,50 mg606,00 mg
0
7022.4
1.8.1 Seng
1.9 Lain
1.9.1 air
1.10.1 Kafein
2 Manfaat
2.1 Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
Penyerapan kalsium dan vitamin B, efek antioksidan, aktivitas anti-tumor, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Mengobati infeksi jamur
2.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
NA
2.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
2.2.1 Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
NA
2.2.2 Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
NA
2.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
2.3.1 penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
NA
2.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalori, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin D
2.4 Alergi
2.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Tidak tersedia
3 Apa yang
3.1 apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
Lemak susu adalah trigliserida (lemak) yang berasal dari asam lemak seperti miristat, palmitat, dan asam oleat. Asam lemak jenuh: asam palmitat: 31% asam miristat: 12% asam stearat: 11%
3.1.1 Warna
3.1.2 Rasa
Seperti susu
Tidak tersedia
3.1.3 Aroma
Segar, Seperti susu
Tidak tersedia
3.1.4 Vegetarian
3.2 Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
NA
4 Bagaimana membuat
4.1 melayani Ukuran
4.2 Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
NA
4.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
Tidak tersedia
4.4 waktu Durasi
4.4.1 Waktu persiapan
30- 40 menit
Tidak tersedia
4.4.2 Waktunya memasak
4.4.3 penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
4.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
4.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
4.5.4 Shelf hidup