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 Diet Dairy Saya

Muenster Keju vs susu Nutrisi

Muenster Keju
susu
susu vs Muenster Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
96,00 mg   
12
5,00 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
1.012,00 IU   
13
47,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
25
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
39
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
5,00 pg   
36
Vitamin B12 (cobalamin)
1,47 pg   
13
0,47 pg   
31
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin D
22,00 IU   
20
1,00 IU   
33
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg   
23
0,01 mg   
40
Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg   
11
0,10 pg   
26
bahan galian
  
  
Kalsium
717,00 mg   
12
125,00 mg   
99+
Besi
0,41 mg   
30
0,03 mg   
99+
Magnesium
27,00 mg   
17
11,00 mg   
38
Fosfor
468,00 mg   
15
95,00 mg   
99+
Kalium
134,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Sodium
628,00 mg   
21
44,00 mg   
99+
Seng
2,81 mg   
18
0,42 mg   
99+
Lain
  
  
air
41,77 g   
89,92 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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