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Diet Dairy Saya


Muenster Keju vs paneer Nutrisi


paneer vs Muenster Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
96,00 mg   
12
4,60 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.012,00 IU   
13
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
25
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
39
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
5,80 pg   
34

Vitamin B12 (cobalamin)
1,47 pg   
13
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin D
22,00 IU   
20
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg   
11
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
717,00 mg   
12
127,00 mg   
99+

Besi
0,41 mg   
30
0,00 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
17
11,90 mg   
36

Fosfor
468,00 mg   
15
101,00 mg   
99+

Kalium
134,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
628,00 mg   
21
47,50 mg   
99+

Seng
2,81 mg   
18
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
41,77 g   
89,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

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