Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Muenster sera Vs Paneer Żywienie


Paneer Vs Muenster sera Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
96,00 mg   
12
4,60 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 012,00 IU   
13
174,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg   
25
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
39
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
5,80 µg   
34

Witamina B12 (kobalamina)
1,47 µg   
13
0,50 µg   
30

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Witamina D
22,00 IU   
20
46,00 IU   
10

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg   
23
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
2,50 µg   
11
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
717,00 mg   
12
127,00 mg   
99+

Żelazo
0,41 mg   
30
0,00 mg   
99+

Magnez
27,00 mg   
17
11,90 mg   
36

Fosfor
468,00 mg   
15
101,00 mg   
99+

Potas
134,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sód
628,00 mg   
21
47,50 mg   
99+

Cynk
2,81 mg   
18
0,50 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,77 g   
89,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty