Rumah
Diet Dairy Saya


Monterey Keju vs whey Protein


whey Protein vs Monterey Keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
421,00 kkal  
99+
113,00 kkal  
11

kalori
373,00 kkal  
22
352,00 kkal  
31

Kalori dalam 1 sdm
104,00 kkal  
99+
27,00 kkal  
20

Kalori dalam 1 oz
106,00 kkal  
99+
99,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
104,00 kkal  
33
103,00 kkal  
32

melayani ukuran
100  
100  

protein
24,48 g  
14
78,13 g  
4

Karbohidrat
0,68 g  
99+
6,25 g  
40

Serat
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Gula
0,50 g  
10
0,00 g  

lemak
30,28 g  
99+
1,56 g  
12

Kandungan lemak
24 %  
21
1 %  
1

Lemak jenuh
19,07 g  
99+
2,00 g  
19

Lemak trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,90 g  
26
0,30 g  
99+

monounsaturated Fat
8,75 g  
19
0,16 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
89,00 mg  
18
27,03 mg  
38

vitamin
  
  

vitamin A
769,00 IU  
24
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
16
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
23
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg  
20
33,00 pg  
13

Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg  
25
2,45 pg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
22,00 IU  
24
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg  
13
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
746,00 mg  
10
469,00 mg  
27

Besi
0,72 mg  
20
1,13 mg  
11

Magnesium
27,00 mg  
20
195,00 mg  
4

Fosfor
444,00 mg  
20
1.321,00 mg  
2

Kalium
81,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodium
600,00 mg  
25
156,00 mg  
99+

Seng
3,00 mg  
15
6,18 mg  
2

Lain
  
  

air
41,01 g  
3,44 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
-  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Produk susu  
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
Eropah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu  
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F  
1
72,00 ° F  
10

Shelf hidup
2- 3 minggu  
Sekitar 6 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu