mentega

Susu sapi

mentega vs Susu sapi Fakta

mentega

Susu sapi

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

717,00 kkal66,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

1.628,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

102,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

204,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tak dapat diterapkanTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

215,00 g3,20 g

0 215

1.8 Karbohidrat

0,06 g5,26 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

0,06 g4,46 g

0 54.08

1.9 lemak

81,11 g3,90 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

4 %3 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

51,00 g2,40 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

3,30 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

3,00 g0,10 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

21,00 g1,10 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,85 mg14,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

2.499,00 IU153,33 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg0,04 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

3,00 pg5,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,17 pg0,36 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

60,00 IU51,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

1,50 pg1,30 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

2,32 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

7,00 pg0,30 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

24,00 mg101,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,02 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

2,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

24,00 mg86,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

24,00 mg253,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

643,00 mg3,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,09 mg0,38 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

17,94 g87,80 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan, Mengurangi panas tubuh

Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat

Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

3.2.2 Perawatan Rambut

Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Menghapus getah dari tangan dan lengan, Menenangkan kaki Anda, Menghentikan pintu dari mencicit, Digunakan untuk memotong item lengket

Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, anafilaksis, kembung, Penurunan tekanan darah, Diare, Kesulitan bernafas, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Kehilangan Kesadaran, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, mengi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Mentega adalah lemak yang dapat dimakan padat yang terbuat dari krim dan susu dengan proses berputar.

susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.

4.1.1 Warna

Kuning pucat

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Asin

Lembut, Manis, Hangat

4.1.3 Aroma

Bermentega