Rumah
Diet Dairy Saya


Mentega susu vs tegang Yogurt Fakta


tegang Yogurt vs Mentega susu Fakta


kalori

kalori per 100g
62,00 kkal   
99+
103,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,21 g   
99+
8,17 g   
99+

Karbohidrat
12,00 g   
31
11,89 g   
32

Serat
2,50 g   
6
1,00 g   
11

Gula
1,50 g   
19
11,23 g   
99+

lemak
3,50 g   
20
2,57 g   
15

% Kandungan lemak
2 %   
2
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
1,90 g   
14
0,10 g   
1

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
0,83 g   
99+
0,10 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
165,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
0,46 pg   
32
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin D
52,00 IU   
5
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
115,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Besi
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
135,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
105,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Seng
0,38 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Lain
  
  

air
87,91 g   
76,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menyembuhkan keasaman, Mengurangi tekanan darah, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, memperbaiki pencernaan   
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi panas tubuh   
Tidak tersedia   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini lebih disukai untuk mencelupkan dalam daging, unggas dan ikan sebelum lapisan untuk menggoreng dan memanggang, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan sebagai dasar untuk sup dan salad dressing, Digunakan sebagai bahan asam di dipanggang   
NA   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya Fosfor, Kaya probiotik   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Mentega susu dan tegang Yogurt Gejala alergi
Batuk, Penurunan tekanan darah, Kesulitan bernafas, kesulitan pencernaan, Pusing, Eksim, iritasi mata, Hidung tersumbat, Tidak tersedia, Bersin, Pembengkakan tenggorokan   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Buttermilk adalah cairan yang dibuat oleh proses berputar mentega dari krim.   
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Mentega susu dan tegang Yogurt Rasa
Asam   
Tidak tersedia   

Mentega susu dan tegang Yogurt Aroma
bau asam   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
India   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Sebuah sejumput garam, curd, susu, yogurt   
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt   

fermentasi Agen
Lactococcus Lactis   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
pengaduk   
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
24-36 jam   

Waktunya memasak
20   
tidak diketahui   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
7- 10 hari   
1- 2 Minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu