Mentega almond

Smetana

Mentega almond vs Smetana Fakta

Mentega almond

Smetana

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

614,00 kkal292,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

1.535,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

98,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

179,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tak dapat diterapkanTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

20,96 g2,50 g

0 215

1.8 Karbohidrat

18,82 g2,40 g

0 205

1.8.1 Serat

10,30 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

6,27 g2,40 g

0 54.08

1.9 lemak

55,50 g30,00 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

91 %25 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

6,55 g18,20 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 gTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

13,61 g1,10 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

32,45 g9,00 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,00 mg90,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

1,00 IU60,30 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,94 mg0,40 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,16 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

53,00 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,40 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,60 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

24,21 mg0,90 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

347,00 mg80,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

3,49 mg0,10 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

279,00 mg9,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

508,00 mg60,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

748,00 mg100,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

227,00 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

3,29 mg0,30 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

1,64 g63,80 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

efek antioksidan, mengurangi kolesterol, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Meningkatkan berpikir kognitif, meningkatkan Gizi, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Obat untuk anemia, Merangsang otak dan fungsinya

menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

menghindari sembelit, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Cure Eksim, Perkelahian jerawat dan jerawat, Bebas dari radikal, Melindungi dari Fotoaging, Melindungi kulit terhadap kekeringan, Membantu untuk mengurangi efek dari Psoriasis

Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Hasil di rambut berkilau, Mencegah beruban rambut, mengurangi ketombe

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Dapat ditambahkan ke protein shake, Dapat ditambahkan ke smoothie

Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.

3.3.2 Pentingnya gizi

berisi Magnesium, Mengandung lemak tak jenuh tunggal, Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Kaya Besi, Sumber Vitamin E

Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

haid, Diare, Kesulitan bernafas, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Mual, Pilek atau tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

mentega almond adalah pasta makanan yang terbuat dari almond.

Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.

4.1.1 Warna

Roasted Brown

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Kaya almond panggang

Asam

4.1.3 Aroma