Kalori dalam 1 cangkir
147,00 kkal221,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
0,06 kkal139,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
50,00 kkal16,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
43,00 kkal32,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
425,00 kkal159,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
2,80 g8,00 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
3,60 g21,00 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
5,80 g21,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
3,20 g2,50 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
2 %4 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
1,80 g1,51 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,20 g0,07 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,80 g1,60 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
14,00 mg2,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
58,00 IU122,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,05 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
14,00 pg8,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg0,05 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
2,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
1,20 IU2,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,15 mg0,06 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg0,20 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
120,00 mg200,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,40 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg7,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
113,00 mg62,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
396,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
-45,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,64 mg0,19 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
87,53 g68,08 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Obat untuk stres dan kecemasan
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
-
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Perawatan Rambut
-
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
-
Rendah lemak
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Matzoon adalah produk susu fermentasi asal Armenia.
- yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
- Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
-
-
Asal
Amerika
Amerika
melayani Ukuran
450
100
Bahan
susu 1/2 liter, Ragi
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, microwave oven, panci saus, pengaduk
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
3- 4 jam
30- 40 menit
Waktunya memasak
15
90
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F-20,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
-
1 bulan