Margarin

Edam Keju

Margarin vs Edam Keju Fakta

Margarin

Edam Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

0,00 kkal357,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia101,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

0,00 g24,99 g

0 215

1.8 Karbohidrat

12,00 g1,43 g

0 205

1.8.1 Serat

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

1,50 g1,43 g

0 54.08

1.9 lemak

3,50 g27,80 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia28 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

3,50 g17,57 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,67 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,25 g8,13 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

2,50 mg89,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

2,50 IU825,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg16,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg1,54 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,25 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg2,30 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

0,25 mg731,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

5,25 mg0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg30,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg536,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,25 mg188,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,25 mg812,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,25 mg3,75 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

0,25 g41,56 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Jantung Keju sehat

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Tidak tersedia

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Tidak tersedia

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

Ringan, Pedas, Asin

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian