Edam Keju

Yak Butter

Edam Keju vs Yak Butter

Edam Keju

Yak Butter

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

357,00 kkal70,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

357,00 kkal0,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal102,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

101,00 kkal204,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

357,00 kkal876,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

24,99 g0,50 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

1,43 g12,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

1,43 g0,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

27,80 g8,00 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

28 %6 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

17,57 g5,00 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,67 g1,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

8,13 g2,00 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

89,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

825,00 IU2,50 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg2,50 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,54 pg0,35 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

20,00 IU0,25 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg2,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,24 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,30 pg4,25 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

731,00 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,44 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

30,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

536,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

188,00 mg0,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

812,00 mg60,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

3,75 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

41,56 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis

meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Manfaat Umum lainnya

Jantung Keju sehat

menyediakan energi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

pelembab alami

Perawatan Rambut

Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini digunakan sebagai bahan bakar untuk lampu mentega, Poles mantel bulu, Rancid yak butter digunakan untuk penyamakan dari jangat, Untuk membuat patung mentega tradisional di Tibet

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2

Mengandung jumlah tinggi Carotene, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, kandungan lemak yang kaya

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, Gas, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit