1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
1.1.1 Manfaat Umum lainnya
menyediakan energi
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
1.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
1.2.1 Perawatan kulit
pelembab alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
1.2.2 Perawatan Rambut
Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
1.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
1.3.1 penggunaan
Hal ini digunakan sebagai bahan bakar untuk lampu mentega, Poles mantel bulu, Rancid yak butter digunakan untuk penyamakan dari jangat, Untuk membuat patung mentega tradisional di Tibet
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
1.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung jumlah tinggi Carotene, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, kandungan lemak yang kaya
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, Gas, Ruam kulit gatal, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi