Lassi vs Susu sapi Fakta
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
83,00 kkal
99+
66,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,05 g
99+
3,20 g
99+
Karbohidrat
10,58 g
34
5,26 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
Tidak tersedia
4,46 g
40
lemak
3,29 g
18
3,90 g
23
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
3 %
3
Lemak jenuh
1,00 g
9
2,40 g
21
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
0,10 g
99+
monounsaturated Fat
2,00 g
99+
1,10 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,00 mg
39
14,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
33,42 IU
99+
153,33 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,11 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
0,04 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg
31
5,00 pg
36
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg
99+
0,36 pg
40
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg
10
0,90 mg
17
Vitamin D
0,22 IU
37
51,00 IU
6
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
1,30 pg
4
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg
35
0,08 mg
36
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg
17
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
101,39 mg
99+
101,00 mg
99+
Besi
0,06 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnesium
9,64 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
85,70 mg
99+
86,00 mg
99+
Kalium
142,14 mg
99+
253,00 mg
20
Sodium
38,84 mg
99+
3,00 mg
99+
Seng
0,39 mg
99+
0,38 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
87,80 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A
Alergi
Lassi dan Susu sapi Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Lassi dan Susu sapi Rasa
Tidak tersedia
Lembut, Manis, Hangat
Lassi dan Susu sapi Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah, Yunani, Italia
tidak diketahui
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Tak dapat diterapkan
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Tak dapat diterapkan
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
Tak dapat diterapkan
Waktunya memasak
NA
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
45,00 ° F
16
40,00 ° F
18
Shelf hidup
3- 5 hari
3 hari
