Kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal-
50
1927
👆🏻
kalori
83,00 kkal249,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal50,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
30,00 kkal207,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal237,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,05 g3,50 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
10,58 g22,29 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
14,00 g20,65 g
0
54.08
👆🏻
lemak
3,29 g16,20 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
3 %9 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
1,00 g10,33 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g0,68 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
2,00 g4,46 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,00 mg2,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
33,42 IU653,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg0,17 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg9,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg0,39 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,22 IU12,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg0,30 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg0,51 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg1,30 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
101,39 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,06 mg0,34 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,64 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
85,70 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
142,14 mg157,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
38,84 mg61,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,39 mg0,47 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
91,20 g57,20 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Anti-inflamasi, efek antioksidan, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan berpikir kognitif, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
efek antioksidan, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan
Perawatan Rambut
-
Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Es Krim Spaghetti adalah hidangan es krim Jerman dibuat agar terlihat seperti sepiring spaghetti. Di piring, vanilla ice cream diekstrusi melalui Spätzle pers dimodifikasi atau kentang ricer, memberikan penampilan spaghetti.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Jerman
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
cabik kelapa, jus jeruk, Melunak es krim Vanilla, Stroberi, Gula, susu kental yg dikocok, serutan cokelat putih
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
pencampur, kentang ricer, cangkir sundae
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
15- 20 menit
Waktunya memasak
-
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
45,00 ° F45,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
3- 5 hari
3- 5 hari