×

Kumis
Kumis

Qurut
Qurut



ADD
Compare
X
Kumis
X
Qurut

Kumis vs Qurut Fakta

Add ⊕
kalori

Kalori dalam 1 cangkir

kalori

Kalori dalam 1 sdm

Kalori dalam 1 oz

Kalori dalam 1 iris

melayani ukuran

protein

Karbohidrat

Serat

Gula

lemak

Kandungan lemak

Lemak jenuh

Lemak trans

Lemak tak jenuh ganda

monounsaturated Fat

Gizi Yang

melayani Ukuran

Kolesterol

vitamin A

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B6 (Pyridoxine)

Vitamin B9 (asam folat, folat)

Vitamin B12 (cobalamin)

Vitamin C (asam askorbat)

Vitamin D

Vitamin D (D2 + D3)

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

Vitamin K (Phylloquinone)

Kalsium

Besi

Magnesium

Fosfor

Kalium

Sodium

Seng

air

Kafein

Manfaat

Keuntungan sehat

Manfaat Umum lainnya

Perawatan kulit

Perawatan Rambut

penggunaan

Pentingnya gizi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Warna

Rasa

Aroma

Vegetarian

Asal

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

Bahan

fermentasi Agen

Hal-hal yang perlu

Waktu persiapan

Waktunya memasak

penuaan waktu

pendinginan Suhu

Shelf hidup

 
149,00 kkal
200,00 kkal
50,00 kkal
54,00 kkal
54,00 kkal
100
6,00 g
28,00 g
3,00 g
12,00 g
7,00 g
1 %
5,00 g
0,20 g
0,00 g
0,00 g
 
100
20,00 mg
40,00 IU
0,02 mg
0,14 mg
0,10 mg
0,01 mg
12,00 pg
0,40 pg
3,60 mg
3,20 IU
0,20 pg
0,05 mg
0,10 pg
220,00 mg
1,12 mg
13,00 mg
98,00 mg
91,00 mg
150,00 mg
0,14 mg
56,80 g
0,00 g
 
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
-
-
-
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
-
 
Jenis susu
-
-
-
-
Tatar
 
200
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
-
Wadah
3 sampai 5 hari
beberapa jam
-
55,00 ° F
-
 
117,00 kkal
886,00 kkal
12,00 kkal
43,00 kkal
-
100
8,00 g
28,00 g
0,00 g
8,00 g
80,00 g
10 %
12,00 g
0,00 g
48,00 g
20,00 g
 
100
45,00 mg
120,00 IU
0,02 mg
0,30 mg
1,20 mg
0,02 mg
64,00 pg
1,20 pg
0,80 mg
15,00 IU
0,10 pg
0,08 mg
0,00 pg
117,00 mg
0,30 mg
8,00 mg
102,00 mg
407,00 mg
1.807,00 mg
3,20 mg
75,60 g
0,00 g
 
-
-
-
-
-
-
-
 
jenis keju
-
-
-
-
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
 
3
Garam, yogurt
-
Wadah
Beberapa hari di bawah sinar matahari
180
-
32,00 ° F
Sekitar 6 bulan