Kumis

Kumis vs Kumis Fakta

Kumis

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal149,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

200,00 kkal200,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

50,00 kkal50,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

54,00 kkal54,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal54,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

6,00 g6,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

28,00 g28,00 g

0 205

👆🏻

Serat

3,00 g3,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

12,00 g12,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

7,00 g7,00 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

1 %1 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g5,00 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,20 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g0,00 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

20,00 mg20,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg12,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,40 pg0,40 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,60 mg3,60 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

3,20 IU3,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,05 mg0,05 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

220,00 mg220,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

1,12 mg1,12 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

13,00 mg13,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

98,00 mg98,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

91,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

150,00 mg150,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,14 mg0,14 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

56,80 g56,80 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Jenis susu

Warna

Rasa

Aroma

Vegetarian

Asal

Tatar

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

200

Bahan

susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi

fermentasi Agen

Hal-hal yang perlu

Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

3 sampai 5 hari

Waktunya memasak

beberapa jam

penuaan waktu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

55,00 ° F55,00 ° F

-20 383

👆🏻

Shelf hidup

Bandingkan Produk Susu » Lebih

Kumis vs Gouda Keju

Kumis vs Limburger Keju

Kumis vs Neufchatel Keju

» Lebih Bandingkan Produk Susu

produk susu sapi » Lebih

Fromage Frais Fakta

Cheshire Cheese Fakta

» Lebih produk susu sapi