Krim vs kefir
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
191,00 kkal
99+
41,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
2,96 g
99+
3,79 g
99+
Karbohidrat
2,80 g
99+
4,48 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,67 g
33
4,61 g
99+
lemak
19,10 g
99+
0,93 g
7
Lemak jenuh
10,18 g
99+
0,66 g
7
Lemak trans
0,63 g
6
0,04 g
1
Lemak tak jenuh ganda
0,79 g
33
0,05 g
99+
monounsaturated Fat
4,53 g
99+
0,31 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
656,00 IU
28
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,00 pg
40
13,00 pg
20
Vitamin B12 (cobalamin)
0,14 pg
99+
0,29 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,80 mg
18
0,20 mg
27
Vitamin D
44,00 IU
11
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
1,10 pg
6
1,00 pg
7
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,12 mg
31
0,02 mg
39
Vitamin K (Phylloquinone)
1,70 pg
16
0,10 pg
26
bahan galian
Kalsium
91,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Besi
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
92,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
136,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodium
72,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Seng
0,32 mg
99+
0,46 mg
99+
Lain
air
74,51 g
90,07 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Memberikan kulit lebih halus
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Ini memiliki banyak kegunaan kuliner di kedua hidangan manis dan asin.
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Krim dan kefir Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Krim putih cair lemak kuning kental susu yang dapat digunakan dalam makanan penutup atau sebagai bahan memasak.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Krim dan kefir Rasa
Lembut, Manis, Tebal
Beragi
Krim dan kefir Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
tidak diketahui
daerah Kaukasus Utara
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Air dingin, agar-agar, Gula bubuk, panci dangkal, Ekstrak vanili, Susu, Pengaduk kayu dan sendok kayu
bibit kefir, Susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
2- 3 jam
10- 12 jam
Waktunya memasak
20
20
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
99,00 ° F
5
Shelf hidup
2- 3 minggu
2- 3 minggu
