×
Keju
☒
Urda
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Diet Dairy Saya
Produk susu fermentasi
produk susu sapi
Produk Susu meriah
Jenis Yogurt
produk susu di India
Makanan disimpan pada suhu tinggi
Susu Kambing Produk
produk susu untuk intolerants Lactose
⌕
▼
X
Keju
X
Urda
Keju vs Urda Nutrisi
Keju
Urda
Add ⊕
Ringkasan
kalori
Gizi Yang
Manfaat
Apa yang
Bagaimana membuat
Semua
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
100,00 mg
31,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
945,00 IU
384,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg
0,19 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg
13,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg
0,29 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
23,00 IU
6,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg
0,10 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg
0,07 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg
0,70 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
1.045,00 mg
272,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,63 mg
0,44 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
26,00 mg
15,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
641,00 mg
183,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
132,00 mg
125,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
1.671,00 mg
99,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
2,49 mg
1,34 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
39,61 g
74,41 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Bandingkan Produk Susu
Keju vs Keju feta
Keju vs Keju mozzarella
Keju vs Keju biru
Jenis keju
paneer Fakta
Pondok keju Fakta
Krim keju Fakta
kefir Fakta
Keju feta Fakta
Keju mozzarella Fakta
Keju biru Fakta
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
Keju Swiss Fakta
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
Keju ricotta Fakta
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
Urda vs Pondok keju
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
Urda vs Krim keju
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang
Urda vs kefir
kalori
|
Gizi Yang
|
Manfaat
|
Apa yang