Keju

Margarin

Keju vs Margarin Fakta

Keju

Margarin

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

366,00 kkal0,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

100,00 g0,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,70 g12,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Gula

2,30 g1,50 g

0 54.08

1.9 lemak

31,79 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

18,00 g3,50 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

1,10 g2,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,30 g1,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

8,00 g0,25 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

100,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

945,00 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

8,00 pg2,50 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

1,50 pg0,35 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

23,00 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg2,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,80 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

2,60 pg4,25 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

1.045,00 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,63 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

26,00 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

641,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

132,00 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1.671,00 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

2,49 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

39,61 g0,25 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis

Penyerapan kalsium dan vitamin B

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

3.2.2 Perawatan Rambut

Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak tersedia

4.2 Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah

Eropah, Yunani, Italia

5 Bagaimana membuat

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Bahan

susu, Garam, Cuka

panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu

5.2.1 fermentasi Agen

Not Applicable

5.3 Hal-hal yang perlu

Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan

2 Bowls, panci saus, pengaduk

5.4 waktu Durasi

5.4.1 Waktu persiapan

20- 25 menit

15- 20 menit

5.4.2 Waktunya memasak

5.4.3 penuaan waktu

Tidak tersedia

5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup

5.5.1 pendinginan Suhu

99,00 ° F99,00 ° F

-20 383

5.5.2 Shelf hidup

2- 3 minggu

Bandingkan Produk Susu

Keju vs Keju feta

Keju vs Keju mozzarella

Keju vs Karamel

Jenis keju