Keju Swiss

Filmjolk

Keju Swiss vs Filmjolk Fakta

Keju Swiss

Filmjolk

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

393,00 kkal60,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

519,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

111,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

110,00 kkalTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

26,96 g8,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

1,44 g20,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

0,00 g17,00 g

0 54.08

1.9 lemak

30,99 g4,00 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

18,23 g2,70 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

1,34 g0,06 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

8,05 g0,96 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

92,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

1.047,00 IU13,44 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,40 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg12,30 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

3,06 pg0,34 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IUTidak tersedia

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,60 mg0,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

1,40 pg0,30 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

890,00 mg385,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,13 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

33,00 mg11,50 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

574,00 mg93,10 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

574,00 mg170,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

187,00 mg37,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

4,37 mg0,43 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

37,63 g87,42 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

3.2.2 Perawatan Rambut

Tidak tersedia

tidak diketahui

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

4.1.1 Warna

Kuning pucat

putih

4.1.2 Rasa

Pedas, Manis

Asam

4.1.3 Aroma

Fruity, Kuat

bau asam

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal

Swiss

negara-negara Nordik

5 Bagaimana membuat

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Bahan

keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

susu

5.2.1 fermentasi Agen

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Not Applicable

5.3 Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan

Wadah

5.4 waktu Durasi

5.4.1 Waktu persiapan

3- 4 jam

2 hari

5.4.2 Waktunya memasak

5.4.3 penuaan waktu

2 - 4 minggu

Tidak tersedia