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Diet Dairy Saya


Keju mozzarella vs Selai kacang Nutrisi


Selai kacang vs Keju mozzarella Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
676,00 IU   
27
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
29
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
87,00 pg   
1

Vitamin B12 (cobalamin)
2,28 pg   
6
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
16,00 IU   
24
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,19 mg   
29
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
505,00 mg   
23
49,00 mg   
99+

Besi
0,44 mg   
28
1,74 mg   
9

Magnesium
20,00 mg   
24
168,00 mg   
5

Fosfor
354,00 mg   
26
335,00 mg   
30

Kalium
76,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodium
627,00 mg   
22
426,00 mg   
29

Seng
2,92 mg   
16
2,51 mg   
23

Lain
  
  

air
0,25 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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