Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Havarti vs tegang Yogurt Nutrisi


tegang Yogurt vs Keju Havarti Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
93,00 mg   
15
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.054,00 IU   
10
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg   
10
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
23
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg   
17
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin D
Tidak tersedia   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
673,00 mg   
17
88,00 mg   
99+

Besi
0,64 mg   
21
0,07 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
22
10,00 mg   
99+

Fosfor
490,00 mg   
14
109,00 mg   
99+

Kalium
93,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
690,00 mg   
17
33,00 mg   
99+

Seng
2,94 mg   
14
0,41 mg   
99+

Lain
  
  

air
39,28 g   
76,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu