Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Havarti vs tegang Yogurt Fakta


tegang Yogurt vs Keju Havarti Fakta


kalori

kalori per 100g
376,00 kkal   
20
103,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
120,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
25,18 g   
11
8,17 g   
99+

Karbohidrat
3,06 g   
99+
11,89 g   
32

Serat
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Gula
0,00 g   
11,23 g   
99+

lemak
29,20 g   
99+
2,57 g   
15

% Kandungan lemak
38 %   
13
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
18,58 g   
99+
0,10 g   
1

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,83 g   
30
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
8,28 g   
24
0,10 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
93,00 mg   
15
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.054,00 IU   
10
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg   
10
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
23
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg   
17
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin D
Tidak tersedia   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
673,00 mg   
17
88,00 mg   
99+

Besi
0,64 mg   
21
0,07 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
22
10,00 mg   
99+

Fosfor
490,00 mg   
14
109,00 mg   
99+

Kalium
93,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
690,00 mg   
17
33,00 mg   
99+

Seng
2,94 mg   
14
0,41 mg   
99+

Lain
  
  

air
39,28 g   
76,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi   
Tidak tersedia   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini dapat juga disajikan dengan buah dan anggur, Ini adalah sandwich keju umum, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja   
NA   

Pentingnya gizi
Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Keju Havarti dan tegang Yogurt Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, hives, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, urtikaria, muntah   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Havarti adalah, keju semi-lembut segar dibuat menggunakan susu berbudaya pasteurisasi, krim dan bahan-bahan alami.   
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.   

Warna
Kuning pucat   
Tidak tersedia   

Keju Havarti dan tegang Yogurt Rasa
Bermentega, Lembut   
Tidak tersedia   

Keju Havarti dan tegang Yogurt Aroma
Segar   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Amerika   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu, rennet, Garam, air   
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt   

fermentasi Agen
Not Available   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, pengaduk   
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
4- 5 jam   
24-36 jam   

Waktunya memasak
90   
tidak diketahui   

penuaan waktu
3 bulan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
1- 2 Minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu