×

Keju Gruyere
Keju Gruyere

Susu sapi
Susu sapi



ADD
Compare
X
Keju Gruyere
X
Susu sapi

Keju Gruyere vs Susu sapi

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

545,00 kkal149,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

413,00 kkal66,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal18,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

116,00 kkal18,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

116,00 kkal42,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

29,81 g3,20 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

0,36 g5,26 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,36 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

lemak

32,34 g3,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

45 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,19 g2,40 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,73 g0,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

10,04 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

110,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

948,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,60 pg0,36 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

24,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,28 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,70 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.011,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,17 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

36,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

605,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

81,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

714,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

3,90 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

33,19 g87,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma

Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber kalsium
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Produk susu
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.

Warna

Kuning cerah
-

Rasa

-
Lembut, Manis, Hangat

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Swiss
-

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
-

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
-

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

3 bulan
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

383,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
3 hari