Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Gruyere vs Gouda Keju Fakta


Gouda Keju vs Keju Gruyere Fakta


kalori

kalori per 100g
413,00 kkal   
13
356,00 kkal   
29

kalori dalam 1 pat
545,00 kkal   
21
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
116,00 kkal   
21
101,00 kkal   
14

kalori dalam 1 tongkat
116,00 kkal   
11
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
29,81 g   
7
24,94 g   
13

Karbohidrat
0,36 g   
99+
2,22 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,36 g   
3
2,22 g   
22

lemak
32,34 g   
99+
27,44 g   
99+

% Kandungan lemak
45 %   
15
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
18,19 g   
99+
17,61 g   
99+

Lemak tak jenuh ganda
1,73 g   
11
0,66 g   
99+

monounsaturated Fat
10,04 g   
12
7,75 g   
32

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
110,00 mg   
7
114,00 mg   
6

vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
21,00 pg   
15

Vitamin B12 (cobalamin)
1,60 pg   
10
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
1.011,00 mg   
6
400,00 mg   
28

Besi
0,17 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesium
36,00 mg   
12
70,00 mg   
8

Fosfor
605,00 mg   
8
444,00 mg   
20

Kalium
81,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodium
714,00 mg   
15
600,00 mg   
25

Seng
3,90 mg   
6
1,14 mg   
30

Lain
  
  

air
33,19 g   
41,46 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh   

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium, tidak diketahui   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2   

Alergi
  
  

Keju Gruyere dan Gouda Keju Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Produk susu   
Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.   

Warna
Kuning cerah   
Kuning   

Keju Gruyere dan Gouda Keju Rasa
Tidak tersedia   
Lembut, Fruity, Pedas, Manis   

Keju Gruyere dan Gouda Keju Aroma
Tidak tersedia   
bau asam   

Vegetarian
Tidak   
Tidak   

Asal
Swiss   
Belanda   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   
Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
24 jam   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
120   

penuaan waktu
3 bulan   
12 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F   
1
0,00 ° F   
23

Shelf hidup
2- 3 minggu   
Sekitar 3 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu