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Diet Dairy Saya


Gouda Keju vs Muenster Keju Nutrisi


Muenster Keju vs Gouda Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
114,00 mg   
6
96,00 mg   
12

vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU   
33
1.012,00 IU   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,32 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
21,00 pg   
15
12,00 pg   
23

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
1,47 pg   
13

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
2,50 pg   
11

bahan galian
  
  

Kalsium
400,00 mg   
28
717,00 mg   
12

Besi
0,52 mg   
25
0,41 mg   
30

Magnesium
70,00 mg   
8
27,00 mg   
17

Fosfor
444,00 mg   
20
468,00 mg   
15

Kalium
1.409,00 mg   
2
134,00 mg   
99+

Sodium
600,00 mg   
25
628,00 mg   
21

Seng
1,14 mg   
30
2,81 mg   
18

Lain
  
  

air
41,46 g   
41,77 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

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