Acasă
Dieta Mea Lactate


Gruyere Brânză Vs Gouda Brânză Fapte


Gouda Brânză Vs Gruyere Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
413,00 kcal   
13
356,00 kcal   
29

calorii La 1 Pat
545,00 kcal   
21
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
116,00 kcal   
21
101,00 kcal   
14

calorii În 1 Stick
116,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
29,81 G   
7
24,94 G   
13

Carbohidrați
0,36 G   
99+
2,22 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,36 G   
3
2,22 G   
22

grăsimi
32,34 G   
99+
27,44 G   
99+

% Conținut de grăsime
45 %   
15
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
18,19 G   
99+
17,61 G   
99+

polinesaturate Grăsime
1,73 G   
11
0,66 G   
99+

mononesaturate Grăsime
10,04 G   
12
7,75 G   
32

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
110,00 mg   
7
114,00 mg   
6

vitamine
  
  

vitamina A
948,00 UI   
17
563,00 UI   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
21,00 pg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 pg   
10
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 UI   
17
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
1.011,00 mg   
6
400,00 mg   
28

Fier
0,17 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magneziu
36,00 mg   
12
70,00 mg   
8

Fosfor
605,00 mg   
8
444,00 mg   
20

Potasiu
81,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodiu
714,00 mg   
15
600,00 mg   
25

Zinc
3,90 mg   
6
1,14 mg   
30

Alte
  
  

Apă
33,19 G   
41,46 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit   

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu, Necunoscut   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Gruyere Brânză Și Gouda Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Produs lactat   
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.   

Culoare
Galben deschis   
Galben   

Gruyere Brânză Și Gouda Brânză Aromă
Nu e disponibil   
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce   

Gruyere Brânză Și Gouda Brânză Aromă
Nu e disponibil   
miros acru   

Vegetarian
Nu   
Nu   

Origine
Elveţia   
Olanda   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
24 de ore   

Timp de gătit
Necunoscut   
120   

Timp de imbatranire
3 luni   
12 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F   
1
0,00 ° F   
23

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate