Rumah
Diet Dairy Saya


Keju cheddar vs tegang Yogurt Fakta


tegang Yogurt vs Keju cheddar Fakta


kalori

kalori per 100g
404,00 kkal   
15
103,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
22,87 g   
21
8,17 g   
99+

Karbohidrat
3,09 g   
99+
11,89 g   
32

Serat
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Gula
0,48 g   
7
11,23 g   
99+

lemak
33,31 g   
99+
2,57 g   
15

Lemak jenuh
18,87 g   
99+
0,10 g   
1

Lemak trans
0,92 g   
7
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
1,42 g   
14
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
9,25 g   
16
0,10 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
99,00 mg   
11
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.242,00 IU   
3
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
27,00 pg   
13
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg   
20
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamin D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,71 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
710,00 mg   
13
88,00 mg   
99+

Besi
0,14 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
17
10,00 mg   
99+

Fosfor
455,00 mg   
18
109,00 mg   
99+

Kalium
76,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
653,00 mg   
18
33,00 mg   
99+

Seng
3,64 mg   
8
0,41 mg   
99+

Lain
  
  

air
37,02 g   
76,81 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis   
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Tidak tersedia   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein   
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Keju cheddar dan tegang Yogurt Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Cheddar adalah keju Inggris yang terbuat dari sapi milk.It adalah keju keras dan alami yang memiliki tekstur sedikit rapuh.   
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Keju cheddar dan tegang Yogurt Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Keju cheddar dan tegang Yogurt Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak   
Tidak tersedia   

Asal
Inggris   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
C-100 Budaya, keju Salt, Rennet cair, Susu pasteurisasi   
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik   
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3-9 bulan penuaan   
24-36 jam   

Waktunya memasak
30   
tidak diketahui   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
46,40 ° F   
15
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
3-4 minggu   
1- 2 Minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu