Kaymak vs paneer
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
79,90 kkal
2
kalori per 100g
585,00 kkal
9
43,50 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
12,20 kkal
1
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
12,20 kkal
1
melayani ukuran
100
100
protein
0,96 g
99+
18,30 g
30
Karbohidrat
3,31 g
99+
5,50 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
0,39 g
4
5,50 g
99+
lemak
63,10 g
99+
0,90 g
6
% Kandungan lemak
60 %
19
1 %
1
Lemak jenuh
37,66 g
99+
0,60 g
5
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,45 g
13
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
16,51 g
9
0,30 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
54,00 mg
27
4,60 mg
99+
vitamin
vitamin A
691,00 IU
26
174,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg
25
5,80 pg
34
Vitamin B12 (cobalamin)
0,41 pg
36
0,50 pg
30
Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia
0,10 mg
28
Vitamin D
25,00 IU
15
46,00 IU
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg
10
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2,36 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
11,20 pg
3
0,10 pg
26
bahan galian
Kalsium
45,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Besi
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
6,00 mg
99+
11,90 mg
36
Fosfor
70,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Kalium
91,00 mg
99+
161,00 mg
36
Sodium
19,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Seng
2,93 mg
15
0,50 mg
99+
Lain
air
32,40 g
89,40 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Kaymak dan paneer Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
Warna
putih
putih
Kaymak dan paneer Rasa
Lembut, Seperti susu
Seperti susu
Kaymak dan paneer Aroma
Seperti susu
Segar, Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Susu homogen, susu kental yg dikocok
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah, panci besar, pyrex hidangan, panci dangkal
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
24 jam
30- 40 menit
Waktunya memasak
480
15
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Shelf hidup
5- 7 hari
5- 7 hari
