×

Gouda Keju
Gouda Keju

Yogurt beku
Yogurt beku



ADD
Compare
X
Gouda Keju
X
Yogurt beku

Gouda Keju vs Yogurt beku

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

356,00 kkal221,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

356,00 kkal139,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal16,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

101,00 kkal32,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

356,00 kkal159,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

24,94 g8,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

2,22 g21,00 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

2,22 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

27,44 g2,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

27 %4 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

17,61 g1,51 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,66 g0,07 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

7,75 g1,60 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

114,00 mg2,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

563,00 IU122,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,33 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,05 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

21,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,54 pg0,05 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

20,00 IU2,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,24 mg0,06 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,30 pg0,20 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

400,00 mg200,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,52 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

70,00 mg7,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg62,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

1.409,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

600,00 mg45,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

1,14 mg0,19 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

41,46 g68,08 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2
Rendah lemak

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi
-

Apa yang

apa yang

Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.

Warna

Kuning
-

Rasa

Lembut, Fruity, Pedas, Manis
-

Aroma

bau asam
-

Vegetarian

Tidak
-

Asal

Belanda
Amerika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt

fermentasi Agen

Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Hal-hal yang perlu

keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

24 jam
30- 40 menit

Waktunya memasak

120
90

penuaan waktu

12 bulan
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

0,00 ° F-20,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 3 bulan
1 bulan