1 kalori
1.1 kalori
356,00 kkal83,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
101,00 kkalTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
2,22 gTidak tersedia
0
54.08
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
2.3.9 Vitamin D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pgTidak tersedia
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
400,00 mg101,39 mg
0
1705
2.4.2 Besi
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Fosfor
2.4.5 Kalium
1.409,00 mg142,14 mg
0
1794
2.4.6 Sodium
600,00 mg38,84 mg
0
7022.4
2.4.7 Seng
2.5 Lain
2.5.1 air
41,46 gTidak tersedia
0
221
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Otot yang kuat dan sehat, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Kanker mencegah
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Otot yang kuat dan sehat, intolerants laktosa, Mendukung fungsi kekebalan tubuh
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
3.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Tak dapat diterapkan
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Hal ini biasanya digunakan pada sandwich, dingin atau meleleh
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Sumber yang kaya vitamin K2
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, urtikaria, muntah, mengi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Gouda adalah keju Belanda, dinamai kota Gouda di Belanda.
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
4.1.1 Warna
4.1.2 Rasa
Lembut, Fruity, Pedas, Manis
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
Belanda
Eropah, Yunani, Italia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
Kalsium klorida, keju Salt, Air dingin, Susu sapi, kultur starter mesofilik, rennet
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
5.2.1 fermentasi Agen
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, pengeringan mat, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
0,00 ° F45,00 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
3- 5 hari