Gomme

Filmjolk

Gomme vs Filmjolk

Gomme

Filmjolk

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

-70,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

0,00 kkal60,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

43,00 kkal15,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

-35,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-58,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

0,00 g8,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

12,00 g20,00 g

0 205

👆🏻

Serat

2,50 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

1,50 g17,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,50 g4,00 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

-3 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g2,70 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,06 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g0,96 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

2,50 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

2,50 IU13,44 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,16 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,09 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,40 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg12,30 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,34 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,25 IU2,50 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,10 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg0,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,25 mg385,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

5,25 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

3,25 mg11,50 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg93,10 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,25 mg170,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

1,25 mg37,50 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,25 mg0,43 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

88,00 g87,42 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Gomme adalah hidangan Norwegia tradisional yang digunakan untuk makan malam atau hidangan penutup, biasanya sebagai tersebar di potong roti, Lefse, dan yang sejenis.

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.