Rumah
Diet Dairy Saya


Gjetost Keju vs Keju Romano Fakta


Keju Romano vs Gjetost Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
466,00 kkal   
11
387,00 kkal   
19

kalori dalam 1 pat
1.058,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
65,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
132,00 kkal   
22
110,00 kkal   
18

kalori dalam 1 tongkat
89,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
9,65 g   
99+
31,80 g   
6

Karbohidrat
42,65 g   
8
3,63 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
Tidak tersedia   
0,73 g   
15

lemak
29,51 g   
99+
26,94 g   
99+

Lemak jenuh
19,16 g   
99+
17,12 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,94 g   
24
0,59 g   
99+

monounsaturated Fat
7,88 g   
29
7,84 g   
30

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
94,00 mg   
14
104,00 mg   
8

vitamin
  
  

vitamin A
1.113,00 IU   
6
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg   
5
1,12 pg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,20 pg   
14

bahan galian
  
  

Kalsium
0,52 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Besi
70,00 mg   
1
0,77 mg   
17

Magnesium
444,00 mg   
1
41,00 mg   
10

Fosfor
1.409,00 mg   
1
760,00 mg   
5

Kalium
600,00 mg   
5
86,00 mg   
99+

Sodium
1,14 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Seng
0,00 mg   
99+
2,58 mg   
22

Lain
  
  

air
13,44 g   
30,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja   

Pentingnya gizi
tidak diketahui   
Sumber protein, Sumber kalsium   

Alergi
  
  

Gjetost Keju dan Keju Romano Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi   

Apa yang

apa yang
Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.   
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.   

Warna
Orange emas   
Kuning pucat   

Gjetost Keju dan Keju Romano Rasa
Burnt Caramel, Manis   
Ringan, Tajam, tajam   

Gjetost Keju dan Keju Romano Aroma
Ringan   
Kuat   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Norway   
Italia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu   
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Streptococcus thermophilus   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
90   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
5 bulan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
2- 4 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu