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Diet Dairy Saya


Keju Romano vs Limburger Keju Nutrisi


Limburger Keju vs Keju Romano Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
104,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU   
40
1.155,00 IU   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,50 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,16 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
58,00 pg   
5

Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg   
19
1,04 pg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg   
26
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg   
14
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
1.064,00 mg   
4
497,00 mg   
24

Besi
0,77 mg   
17
0,13 mg   
99+

Magnesium
41,00 mg   
10
21,00 mg   
23

Fosfor
760,00 mg   
5
393,00 mg   
22

Kalium
86,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Sodium
1.433,00 mg   
7
800,00 mg   
13

Seng
2,58 mg   
22
2,10 mg   
26

Lain
  
  

air
30,91 g   
48,42 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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